足首のじん帯を痛めてから早3ヶ月、日常はいつも足首用の医療用サポーターが欠かせない。 風呂上りに家の階段を上り下りする際にさほど気を付ける事は少なくなった。 足首の腫れも気にならない程度に。 いつまでもサポーターをしている訳にもいかず、逆に足首が弱くなってしまう気がするので 思いきって外して見る事に。 細心の注意を払いながら、徐々に慣らし運転に入る。 11/30 1日をのりきった。夜勤作業中も何とか。 たまに足首の芯の方に痛みが走るが、我慢できない程ではない。 このまま慣らし運転を続行し、徐々に足首の筋力の回復をまとう。
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