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Maxさん
コメント(全10件)
お大事になさってください。
こんばんは
24日夕方にスーパーの駐車場で、車から降りる際に、後方に倒れましたが、予測していたわたしが後ろにいましたので、膝を磨りむいただけで済みました。
食欲がいまひとつなので、肉を買いまして、筋力をつけて貰いたいです。
では、また
お母さまの容態が気になります…
若い時には粗食をして腹8分目。年齢を重ねると、ガッツリと腹一杯食べるのが、長寿&健康の秘訣だそうですよ??
お陰様で、ハンバーグを半分やっとこさ食べました。ご飯は茶漬けにして流し込みました。あとは、ドクターに何と言われるか?
27日が診察でして、明日はおとなしく家にいて貰います。外出禁止令です。
では、また
出ること間違いなしなボリュームだね♪
周りの者も気を付けてあげないとですね。。。
スムーズな現行株よりエンジンフィールが荒々しい鉄カブは特に楽しいです。
高齢者の筋力低下にタンパク質補給は良い考えです。
私は両親におでんや焼きさつま揚げなどの魚すり身系を良く出してました。魚すり身は、低脂質で高たんぱく高カルシュウムでサッパリしていて量も食べられるので、高齢者にはピッタリです。
こんばんは
そうなることを願います。果たしてどうなることやら!
では、また
こんばんは
よく母が言います。
あなたもわたしの歳になれば、よくお袋が言っていたと気づくときがくると。
優しくされて嫌な人はいないはず。
優しくして後悔してもいい。優しくしないで後悔は嫌だ。
では、また
こんばんは
とてもいいアドバイスありがとうございます。
実践してみます。
株はだいぶ先ですが!大汗。
では、また