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チバアヒル(令和の馬笑)さん
左手親指を骨折してから、愛飲する牛乳をカルシュウム強化タイプに切り替えてはや2ヶ月経ちましたが、思うようにはなかなか回復してくれません。(==)
高齢者域に足を突っ込んでいるわが身が若くないのは悟っていますが、牛乳対策だけではどうも体の回復が追い付かないようです(^^;A
私はこの手のサプリやビタミン剤は飲んだことが無いのですが、左手の治りが遅いことを再確認し、本格的な“骨活”をすることにしました。
カルシュウム剤+カルシュームを骨に届けるコラーゲンで、骨活生活をはじめることにしました。
さらにコンドロイチンをとると効果アップするらしいのですが、とりあえずはこの2種類のサプリと+カルシュウム強化牛乳で“骨活”がどこまで実現できるか...
この手のサプリは有象無象イロイロな商品がいろいろな販売方式で売られていますが、会員になって長期購入なんてのは考えていないので、特定商品の推奨アドバイスは不要です。
コメント（全42件）
とうとう、サプリメントですね~~。
きなこと一緒にクスリずけなりましょう~~笑。
今後も無理せず取り組んでみてください。お大事に。
カルシウムだけじゃなくて色んな栄養が必要ってこと？
サプリメント効果ですぐに回復するといいですね~♪
血圧って大事みたいです。
あー、痛そう！！
毎日ヤサイ炒めとか作って食べれば鉄分増し増しで、
て思ったけど親指痛いとそもそも鉄鍋持つのがしんどいし、
なんてことを考えてると、
始皇帝が一生懸命水銀を飲んでたなんて気持ちも
ちょっとわかるようなわかならないような・・・
同じ様に効くのもあれば効かないのもあるでしょうがｗ
私が飲んでいるのはオルニチン関係で肝臓強化です(｀･ω･´)ゞ
人によっては3か月以上かかるとか。。
サプリ効果、効くと良いですね！！！
私は歯が痛んできて，難儀していたりします。
インプラントかなぁ･･･。高いけど。
うちの母親・96歳。二度目の大腿骨骨折から半年。
持ち前の気合いと根性で、少し歩けるまで回復してます(^.^)
毎日ラーメン食べれば、きっと。
復活ツーリングまもなくですね。
焦らずいきましょう。
では、また
日常生活です不足しがちになる栄養素は、サプリメント等で補うのは良い習慣ですね！
クスリでは無いので「良くなった感」は、得られないのですが、バイクで言うと「添加剤」みたいな感じで、私も「転ばぬ先の杖」として続けて居ます(*´∀｀*)
ってビタミンDは太陽を短時間浴びるだけでOKですけどね(^^)
ばあさんがもったいない根性で出汁取ったいりこを全ての料理に混ぜる人だったので拒食症になり高校時代は体重52キロのガリガリでした（大爆）
メインの出汁がいりこの地域なのに未だに苦手です。って食べてねーじゃないかと言われそうですがΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
そんな高額な商品はわたしには勿体ないから
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それか病は気からなんで
痛いのは気のせいとマインドコントロールしよう(^^;
骨折前より強化フレームになるかもしれませんね。
その為には摂取し続けないといけないのが大変ですが・・・。
流れにくくする大豆が良いのですが、生に限るのできな粉が良いらしいです・・・適度に骨を叩くとかも丈夫になるらしいから？歩くとか体の骨を
鍛えるのも良いらしいですよね？骨も古いのは再生しながら成長しますが、
大人に成ると再生が減るから治りにくい・・・最近は遺伝子操作した薬もちらほら・・・
適度に、負荷を掛けるのが良いのだと信じ切っています。
使いすぎると、腱鞘炎とか？？？。
歩こー、歩こー、私は元気ー。・・・。なんちゃって。
あら、愛コメ？もとい、再コメでした。（笑）
猫のゴロゴロは、治癒力を高めると聞いたことがあります！
勿論リラックスしているときもありますが、微振動が骨折回復に効果があるのだとか？！
なのでハンドルから伝わる振動で回復力UPですね！