新しくなったプロフ画面を充実させてウェビ友を作ろう！

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すずきあおこさん

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腱鞘炎（ばね指）完治！

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あけましておめでとうございます
皆様が素敵なバイクライフをおくれるよう
心からお祈りいたします


さて、新年一発目はばね指が完治したお話です

2年前の冬、左手がばね指になってしまいました
日常生活の中で左手だけを酷使したつもりはないので、多分クラッチ操作の影響だと思います

朝起きた時に左中指が開かず、無理に開くとカクンと何か引っかかるような嫌な感触がしました
ネットでこの症状に合致するものを調べてみるとどうやら「ばね指」と言う腱鞘炎の一種らしい
炎症なので休ませれば良いのですが、日中は症状が軽くなるのでついついバイクに乗ってしまい悪化すると言った繰り返しでした
そんな日が1年続き

さぁ、どのようにして克服したのか!

単純にクラッチ操作を3本指にしただけです
それまでは中指と人差し指の2本操作でした
主に中指がレバーを引く役でした
そこに薬指を加えて3本操作にしたら、中指の負担が激減しました
今度は薬指が主体となってレバーを引くので中指はお休みできます
最初、操作感がイマイチでしたが、直ぐに慣れてしまいました
3本指操作にして数か月でばね指の症状は無くなり、それから1年経ちますが再発はしていません

みなさんはクラッチ操作、どうしてます?
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    コメント（全4件）

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    くれないの？デブっ！（ター坊改め。略称「くれデブ」）さん [2019年01月02日]
    すずきあおこさん、明けましておめでとうございます。
    バネ指、私も一時期悩まされました。
    左人差し指が、曲げ伸ばしすると「カクッ」(^◇^;)
    私の場合はバイクに乗らない日が、1週間を過ぎると発症します(^◇^;)
    バイクに乗るとスムーズに動くようになるので、不思議ですね(^◇^;)
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    すずきあおこさん [2019年01月02日]
    くれないの？デブっ！（ター坊改め。略称「くれデブ」）さん、

    あけましておめでとうございます

    「一時悩まされた」と言うことは現在は大丈夫なわけですね
    自分も発症するまでは「バネ指」なんて言葉も知らずでした
    あの「カクッ」と言う感触が何とも嫌ですね
    それにしても、ひとさし指と言い、バイクに乗ると治まるのと言い、レアパターンですね
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    ちゃこさん [2019年01月02日]
    明けましておめでとうございます。
    今年もよろしくお願い致します！

    クラッチは3〜4本指で、シフトアップ時はなるべく使わないようにして操作回数を減らしてます。
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    すずきあおこさん [2019年01月02日]
    ちゃこさん、

    あけましておめでとうございます

    若い人はバネ指は無縁そうですね（＾＾
    ノンクラッチシフトアップですね
    自分もバネ指発症時は使ってました
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