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5日、起床は6時半、天気は曇り、室内の気温は12℃。朝駆けするには、寝坊しました。約5分間ストレッチ後、腕立て30回、腹筋30回、背筋30回。朝の体重は64.2kg。寒かったので、11時の開店と同時にラーメン屋を襲撃♪久々だったので麺は2倍に(爆)
酒を飲まない翌朝は5時に起きてしまいます。お山の気温は13℃。この日は、SS区間に4頭の鹿が!(苦笑)うち、2頭と眼が合った。駐車場は貸し切り状態。ホットコーヒーで一服~
29日、昨晩は隣町から二人のお客人が♪こちらからは神輿会のメンバー4人。20時から1時まで、仕事や仕事、そして仕事の話しで、盛り上がりました^^仕舞いにはウェビ友からのメールも解読不能に(苦笑)
8月7日昼15時という中途半端な時間に大盛りで♪仕事で大量の汗をかくので、3時のおやつにラーメンは最適♪
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