最近、糖質をコントロールした食事をしていて、ご飯無しが多いです。外食すると基本ご飯がついてくるのですが、例えば、日高屋で単品注文でご飯無しでランチ食べてます。野菜などいろんなものに糖質は入っているので、必要な糖質はとってます。
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新緑の季節の5月、待ちに待った「Webike Festival 2025」に行ってきました! AM06:00「山形蔵王IC」出発 ~ 「村田JCT」で福島方面へ ~ 「安達太良SA」にて朝食「豚汁定食」 ~ 「那須高原SA」にて給油&雨宿り ~ 「那須高原スマートIC」を出て「国道4号線」下道を乗り継ぎ ~ AM11:00「モビリティリゾートもてぎ」到着 レインコートのパンツだけ忘れるという大失態に加えてトップスも浸水し全身びしょ濡れ…心折れそうになりましたが途中のコンビニで老夫婦に「頑張って」のお声がけをいただき何とか持ち直しました。 なんとか無事?会場に着きましたがグッタリしてベンチから動 ・・・