2022/11/06走行距離、380.7Km。瀞川・氷ノ山林道(但馬アルペンロード)はちまき展望台まで。去年、メーターが壊れて断念した瀞川・氷ノ山林道に。丁度紅葉の盛りらしいので行ってみました。
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2022.08.27今日は、和知周辺の三峠林道と峰林道 → 大谷林道(舗装)→ 田ノ向林道 → 仏主林道(総ダート23.3km)を走ります。本日の目的は、ライディングフォームの修正です。(1)最近、猫背気味になっているフォームの修正 OFF雑誌の写真を見ていると、若手や中堅のトップライダーのシッティングフォームは、背筋が伸びている。 林道までの高速で、背筋を伸ばしてみました。以前、元MX世界GPチャンプ渡辺明氏がベストテクで語られていた「骨盤を起こす」を実感できました。これにより、私の走りが変わるかは、別として続けていこうと思います。(2)ステップ位置の修正 基本は、母指球でステップを押さえつ ・・・