ちゃこさんのバイクいじり日記 「今回の【軽量化】は」

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カテゴリ:バイクいじり
(6)
ちゃこさん ちゃこさん   2020年05月22日

今回の【軽量化】は

日記写真

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プロテインも飲んでいない割には毎日グッスリ眠っているので、何気に忙しいです(笑)

航続距離を増やす為に水分補給用にボトルを購入しました。
ちり太郎さんに教えてもらったナルゲンです(^ ^)









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Chapter 1.

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いつもオリジナルブレンドしたドリンクを入れていくのですが

1〜2時間のウォーキングで数回開閉しても、全く液漏れナシの素晴らしいボトルです♪



コレはイイですね!

サーキットにサプリ持って行って、現地で水入れて飲めますので重宝しそうです(^ ^)


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今回の軽量化は、成果がイマイチです。

仕事から帰って来てからウォーキングしたりしているのですけどねぇ…朝の方が良いのでしょうか?


・ファスティング初日
→ 1日食べナイ分は減量。
好転反応が強く出て、めっちゃ体調不良でした(^-^;
なんとか凌ぎましたが、前日にお酒やコーヒー飲んじゃった影響ですねぇ。

・2〜3日目
→ 食べてナイのに全く減ってナイw
体調も回復したので無理のナイ範囲で運動再開。

・4日目
ウォーキング航続距離をアップ。
→ ようやく微妙に減った…(^-^;



遅ればせながらやっと身体が減量モードに入った様ですが、さて。
前回は4日間、今回は何日間やりますかねぇ。


空腹とかツライとかはナイ方法でやっているので、
減量モードに入った状態での経過を見てから決める事にしますd(^_^o)



(…とりあえず前回よりも 重 い のは納得出来ナイw)


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コメント(全10件)

Maxさん
こんばんは
私も、最近庭仕事も当たり前になり、体重も気づいたら減ってる。
なのでヘルスメーターのるのは、休みの朝です。
後は勝手に減ります。
では、また
ちり太郎さん
ナルゲンボトルはパッキンが無いため、劣化の心配がないのが便利ですね。何気にメイドインUSAです

朝に運動をする方が脂肪の燃焼効率が良いようです。コーヒーも燃焼効果があるそうですよ(・∀・)/
辛子蓮根さん
どもw(;ΘωΘ)ゞ
身体に無理かからない範囲で負荷の加減って難しいですね(汗
自分はしょっちゅう膝&くるぶしをやっつけ
てしまいます(滝汗
(ノД`)
さすらいのライダーさん
こんにちは!
ナルゲンのボトルは性能が折り紙付きです?(^-^)/
飲み物にヘンな風味が付きづらいですし、普通は絶対に漏れる醤油や油なんかを入れてもまず漏れません。
私も野宿旅には長年ナルゲン製品をおります〜!
ちゃこさん
Maxさん
こんにちは
この機会に運動する習慣を見に付けるのがベストですよね。
自分は毎朝ヘルスメーターのるのが習慣です。
ちゃこさん
ちり太郎さん
なかなか重宝しそうで、良い製品をご紹介いただきあざっす♪

やはり朝の方が効果的ですか。休日は早起きして運動してみようと思います( ・∇・)
ちゃこさん
辛子蓮根さん
こんにちは(^ ^)
最近はカロリー総消費量を優先したロングウォーキングで、なるべく筋肉痛を抑えていますd(^_^o)
ちゃこさん
さすらいのライダーさん
こんにちは!
レビューにも飲み物以外の物を保存している書き込みがありましたが、なかなかの優れモノですよね(^ ^)
自分も、けっこう気に入りました♪
くれないの?デブっ!(ター坊改め。略称「くれデブ」)さん
ちゃこさん、おはようございます。
ヘルスメーター…風呂場の脱衣所でホコリをかぶってるヤツですね…(^◇^;)
ちゃこさん
くれないの?ター坊さん
こんにちは。
自分のは部屋で毎日使われております(^◇^;)