新しくなったプロフ画面を充実させてウェビ友を作ろう！

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ちゃこさん

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擦ポーツは『激しい運動』に入りますか？

日記写真
.











おかげさまで手術は無事に終わりました( ・∇・)

https://imp.webike.net/diary/200486/

…って昨晩書こうと思っていたのですが、術後~さっきまで

約
1
4
時
間
も
爆
睡

してました(笑)
ていうか診察終わったらまた寝たいし、明らかに身体が回復のために睡眠を強く要求しています(^-^;








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日記写真

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先生『出血は…してナイですね。痛みはどうですか?』

(`・ω・´)「強い痛みは特にありません。」


先生『そうですか。では明日から患部を擦らナイ様にすればシャワーで流しても大丈夫です』

(`・ω・´)「ホントですか♪そしたら運動やお酒は…?」


先生『激しい運動とアルコールは抜糸まで控えて下さい。ではお大事に^ ^』





…お酒は傷の回復がオソくなるので、まぁ仕方ナイ。
だが『激しい運動』とはどこまでなのだろうか??

高強度な筋トレ、ジョギング…はまぁNG分類。
ウォーキングくらいならOKでしょうけど
肝心の「擦ポーツ走行はどうでしょう?」って聞きそびれました(聞けなかった

ツーリングならともかく、素早く身体を動かす必要がある擦ポーツは控えておきましょうかねぇぇぇっ



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日記写真

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という訳で、今日は皆さんの書き込みを楽しみに療養に努めているのですが



先週の熱い追走動画が役に立った様で

https://youtu.be/rrQPYIAKSFk

午前中に早くも、Zさんが
『ちゃこさん あざっーす!
ベスト更新っす』
と、めっちゃ嬉しいご報告が♪

聖芳さんにも
『見ましたよ~♪コース行きたくなります(*´ー`*)』
と、嬉しいコメントをいただけましたd(^_^o)



皆さんも午後も楽しくおバイクして下さい(^o^)

ボクはもっと眠って回復に専念しますzzz


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    コメント（全12件）

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    J.TAKAHIRA99さん [2020年08月01日]
    ちゃこさん殿。まずは無事に終わったとの事なによりです。身体は正直なんですね。暫くは労わってあげてください。安静時の心拍数が『擦ポーツ』時も維持できれば『激しい運動』には入らないかもです。そんな事はないので安静に。『ボクはもっと眠って回復に専念します』とは。さすが潔い。
    • (1)
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    あるふぁろんさん [2020年08月01日]
    どうも、ハラハラして前日記に書き込めなかったマンです
    無事オペ終了おめでとうございます！
    お大事になさってくだせえ。 1596261880848M.jpg
    • (1)
    • 返信
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    伊藤さん [2020年08月01日]
    昨日いきなり手術がなんとかとか書いてあって驚きましたよ！！
    とりあえず成功おめでとうございます！！
    • (1)
    • 返信
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    ちゃこさん [2020年08月01日]
    J.TAKAHIRA99さん
    日記には大丈夫な事のみ書くのがポリシーなので「絶対大丈夫！」という意識で、術前に更新しておきました(^ ^)
    さっきも昼寝した上に、食事量もいつもより多くて…太りそうですw
    自分も攻めなければOK？とか思ってましたが、先ずレーシングスーツ脱着する時が大変だわwって気づきましたので、残念ながら擦ポーツ諦めました（笑）
    • (0)
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    ちゃこさん [2020年08月01日]
    あるふぁろんさん
    大丈夫な事だけ書くのがポリシーなので、術前に更新しちゃってました(^-^; ｻｰｾﾝ
    お見舞い画像、あざっす♪
    • (0)
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    ちゃこさん [2020年08月01日]
    伊藤さん
    そうでした、ウェビには伏線だけしか書いてませんでした(^-^;
    あざっす♪
    • (0)
    • 返信
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    サッシさん [2020年08月01日]
    こんばんは。ちゃこさん^o^
    擦りスポーツは立派な激しい運動のウチに入ります。(笑)
    術後の抜糸後が擦れて、雑菌が入り、化膿すると、大変です(´ω`)
    抜糸までは大人しくしましょうネ^ ^
    • (1)
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    ちゃこさん [2020年08月01日]
    サッシさん
    こんばんは(^｡^)
    もちろん患部は擦りませんがダメなのですか？（笑）
    なるほどです。ちゃんと軟膏塗ってパッド貼って雑菌が入らナイように清潔にキープしておきます( ・∇・)
    塞がったらイイですか？（笑）
    • (0)
    • 返信
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    くれないの？デブっ！（ター坊改め。略称「くれデブ」）さん [2020年08月02日]
    ちゃこさん、手術も無事に済まれたご様子。
    なによりです。
    しばらくは体力回復に専念してください^_^
    • (1)
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    ちゃこさん [2020年08月02日]
    くれないの？ター坊さん
    運動を控えているのに良く寝て良く食べているので、回復通り越して太っちゃわナイように気を付けないと、です(^-^;
    • (0)
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    B.Dさん [2020年08月03日]
    おはようございます~(^-^)/
    あの追走動画は良かったですね。
    実際に走っている人が見るときっと凄いお宝映像ですね
    (^_^;)
    • (1)
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    ちゃこさん [2020年08月03日]
    B.Dさん
    こんばんは〜(^ ^)/
    あざっす♪ 自他共に今年1番の高評価でした^ ^
    Zさんの参考にもなったようで、自分にも学びがありました♪
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